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Atelier Boxe

Publiée le 12/09/2019

Les résidents aiment beaucoup cette activité, un peu de sport pour nos seniors, mais pas n'importe quel sport !!! La boxe !!! Cette activité permet de:

- Développer les réflexes, l'agilité et la coordination;

- Faire travailler les muscles et tonifie le corps;

- D'évacuer le stress et d'améliorer l'estime de soi.

Jugez par Vous même.