Atelier Boxe
Publiée le
12/09/2019
Les résidents aiment beaucoup cette activité, un peu de sport pour nos seniors, mais pas n'importe quel sport !!! La boxe !!! Cette activité permet de:
- Développer les réflexes, l'agilité et la coordination;
- Faire travailler les muscles et tonifie le corps;
- D'évacuer le stress et d'améliorer l'estime de soi.
Jugez par Vous même.