Ehapd et la Boxe

Pour la Résidence Les Jardins des Lilas, la boxe n'est rien de plus qu'une continuité de multiples objectifs à atteindre, afin de répondre au mieux aux besoins physique ou psychologique du Résident.

Cette activité offre des bienfaits aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental :

- Développement de tous les muscles grâce à des exercices variés;

- Amélioration de la souplesse;

- Tonification des muscles;

- Maîtrise des émotions;

- Développement de la confiance en soi.